විභාගයට පාඩම් කරන අයට පිස්සු හදන ටිප්ස්

විභාගයක් කියන්නේ බරක්. ඒක හැමෝම දන්න කතාවක්. ඒත් සමහරවිට ප්‍රශ්නේ තියෙන්නේ බරේ නෙවෙයි, අපි ඒක උස්සන විදිහේ. නිකන්ම පොත පෙරළගෙන යනවා වෙනුවට, ටිකක් හිතලා, වෙනස් විදිහකට වැඩේට බැස්සොත්?

මේ කියන්න යන්නේ හැමෝම කියන "කාලසටහනක් හදාගන්න" වගේ පරණ කතා නෙවෙයි. ඊට වඩා වෙනස් දේවල් ටිකක්.

එක දිගට පාඩම් කරන එක නවත්තන්න.

අපේ මොළය හදලා නැහැ පැය ගණන් එක දිගට එකම දේ කරන්න. එහෙම කරනකොට වෙන්නේ මහන්සි වෙන එක විතරයි, ඔළුවට යන දෙයක් නැහැ. "Pomodoro Technique" එක පාවිච්චි කරලා බලන්න. වැඩේ සරලයි: විනාඩි 25ක් ෆෝකස් කරලා පාඩම් කරන්න. ෆෝන් එපා, මුකුත් එපා. ඊට පස්සේ විනාඩි 5ක බ්‍රේක් එකක් ගන්න. මේ වගේ වට හතරකට පස්සේ, විනාඩි 20-30ක ලොකු බ්‍රේක් එකක් ගන්න. මේකෙන් අවධානය ගිලිහෙන්නේ නැතුව වැඩේ කරගන්න පුළුවන්. ට්‍රයි එකක් දීලා බලන්න.

මතක තියාගන්න නෙවෙයි, මතක් කරන්න ට්‍රයි කරන්න.

අපි කරන ලොකුම වැරැද්දක් තමයි පාඩම් කරපු දේ ආයේ ආයේ කියවන එක. ඒකෙන් වෙන්නේ "ආහ්, මම මේක දන්නවනේ" කියලා මොළයට බොරු සිග්නල් එකක් යන එක විතරයි. ඒ වෙනුවට "Active Recall" පාවිච්චි කරන්න.

ඒ කියන්නේ, පාඩම් කරපු කොටසක් ඉවර වුණාම පොත වහලා, ඒකේ තිබුණු දේවල් මතකෙන් ආපහු කියන්න බලන්න. නැත්නම්, ඒ පාඩමෙන් ඔයාම ප්‍රශ්න ටිකක් හදාගෙන, පස්සේ ඒවට උත්තර ලියන්න. මේකෙන් තමයි ඇත්තටම මතකය ශක්තිමත් වෙන්නේ. විභාගෙදි ප්‍රශ්නයක් දැක්කම උත්තරේ මතක් වෙන්න පාර කැපෙන්නේ එතකොට.

වෙන කෙනෙක්ට උගන්වන්න.

ඔයා පාඩම් කරපු දෙයක්, ඒ ගැන කිසිම දෙයක් දන්නේ නැති කෙනෙක්ට වුණත් සරලවම පැහැදිලි කරන්න පුළුවන් නම්, ඒ කියන්නේ ඔයාට ඒක හරියටම තේරිලා. මේකට කියන්නේ "Feynman Technique" කියලා. යාළුවෙක්ට, ගෙදර කෙනෙක්ට, කවුරුත් නැත්නම් කණ්ණාඩියක් ඉස්සරහට ගිහින් හරි කියා දෙන්න. එතකොට තමයි ඔයාටත් හරියටම තේරෙන්නේ නැති තැන් මොනවද කියලා අහුවෙන්නේ.

පාස් පේපර්ස් කියන්නේ පාර පෙන්නන සිතියමක්.

මේක අලුත් දෙයක් නෙවෙයි. ඒත් ගොඩක් අය මේකේ වටිනාකම හරියට පාවිච්චි කරන්නේ නෑ. විභාගෙට මාස දෙක තුනක් තියලා නෙවෙයි, පාඩම් කරන්න පටන් ගත්ත දවසේ ඉඳලම අදාළ පාඩමේ පරණ ප්‍රශ්න පත්‍රවලට මුහුණ දෙන්න. එතකොට ඔයාට අයිඩියා එකක් එනවා විභාගයට එන්නේ මොන වගේ ප්‍රශ්නද, වැඩිපුර අවධානය දෙන්න ඕන කොතනටද කියලා.

මම A/L කරන කාලේ, රෑ 11.30ට විතර Physics paper එකක් කර කර ඉද්දි තමයි හරියටම කරන්ට් එක ගියේ. ඒ වෙලාවේ ඉටිපන්දම් පත්තු කරගෙන, ඒක ඉවර වෙනකම් කරලා තමයි නැගිට්ටේ. ඒ කැපවීම තමයි අන්තිමට ප්‍රතිඵල ගෙනාවේ. සමහර වෙලාවට අපි හිතන්නේ නැති බාධක එනවා. ඒත් වැදගත්ම දේ, ඒවට සැලෙන්නේ නැතුව වැඩේ දිගටම කරගෙන යන එක.

හැම විෂයටම එක බෙහෙතක් නෑ.

ගණන් වගේ විෂයකට ගොඩක් ප්‍රශ්න හදන්නම ඕනේ. ඉතිහාසය වගේ විෂයකට, සිද්ධි ටික කතාවක් වගේ ගලපගන්න වෙනවා. සමහර විෂයන්ට Mind Maps පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්, තව ඒවට Flashcards. එක එක විෂයට හරියන ක්‍රමය වෙනස්. ඔයාටම හරියන ක්‍රමය හොයාගන්න.

පොඩි දේවල් තමයි ලොකුම වෙනස කරන්නේ.

හොඳට නිදාගන්න. දවසට පැය 7-8ක්වත්. මොකද අපි දවල්ට පාඩම් කරන දේවල් ඔළුවේ තැන්පත් වෙන්නේ අපි නිදාගෙන ඉද්දී. ඒ වගේම, පොඩි හරි ව්‍යායාමයක් කරන්න. ඇඟට දැනෙන්න වතුර ටිකක් බොන්න. මේවා පොඩි දේවල් වගේ පෙනුනට, විභාග කාලෙට ඔළුවයි ඇඟයි දෙකම ෆිට් එකේ තියාගන්න මේවා පට්ට වැදගත්.

අන්තිමට, විභාගය කියන්නේ ජීවිතේ එක කඩඉමක් විතරයි. ඒකෙන් ඔයාගේ වටිනාකම මනින්න බෑ. ඒත්, ඒ කඩඉම පනින්න පුළුවන් උපරිමයෙන් උත්සාහ කරන එක ඔයාට කරන්න පුළුවන් හොඳම දේ.